Stressbewältigung, Beratung & Coaching

Termine & Preise

MBSR Kurse

Ich biete Mbsr – Kurse und auch andere achtsamkeitsbasierte Kursformate im öffentlichen Kontext, für Firmen und Einrichtungen an.

 

MBSR-Kurs:

Ort:

Clubraum Haus VII, Wohnanlage Petrisberg (Studentenwohnheim)
Behringstr. 6a
54296 Trier

 

Termine:

Beginn: Do., 21.01.2021

Dauer: 8x Donnerstags: 19:30 – 22:00 Uhr

Achtsamkeitstag: Sa 27.02.2021 10:00 – 16:00 Uhr

 

der Kurs findet in einer kleinen Gruppe unter Berücksichtigung der Hygienevorschriften statt.

 

Kosten
350,- Euro incl. Vor- und Nachgespräch, Kurshandbuch, Achtsamkeitsanleitungen (CD oder MP3)

 

Eine verbindliche Anmeldung ist erst nach dem Vorgespräch möglich

Nach § 20 Abs. 1 SGB V ist der Kurs als förderungswürdig anerkannt und kann von Ihrer Krankenkasse als Präventionsmaßnahme bezuschusst werden. Erkundigen Sie sich hierfür bei ihrer Krankenkasse.

 

desweiteren biete ich regelmäßig eine Möglichkeit zum gemeinsamen Üben an

Weiterführung der Achtsamkeitspraxis

Auf Wunsch der Teilnehmer biete ich einen Rahmen zum gemeinsamen Praktiziere und zum Austausch von Erfahrungen. Voraussatzung für die Teilnahme ist ein abgeschlossener 8-wochen Kurs.

Psychologische Beratung / Coaching

Für eine Einheit von 60 Minuten berechne ich 80 Euro.

Ermäßigungen sind auf Nachfrage möglich.

 

Bankverbindung: Nicole Arendt – Sparkasse Trier – IBAN: DE33 5855 0130 0002 1670 54

BIC: TRISDE55xxx