Links
MBSR- Verband http://www.mbsr-verband.de/
MBSR-Deutschland http://www.mbsr-deutschland.de/
Arbor Verlag http://www.arbor-verlag.de/
Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung http://www.institut-fuer-achtsamkeit.de/
Freie Systemische Aufstellung Olaf Jacobsen https://www.freie-systemische-aufstellungen.academy/index.html
Mein Netzwerk:
Achtsamkeitskonzepte Kirsten Gerhardt http://achtsamkeit-gerhardt.de/
Yoga und MBSR Lehrerin Nicole Köhler https://www.yogahierundjetzt.com/
Unser Blog: MBSR-Achtsamhochdrei
Praxis für Physiotherapie Christiane Tüffers http://www.christiane-tueffers.de
Die App für Achtsamkeit und Meditation Petit Bambou mit zahlreichen Programmen zu unterschiedlichen Themen, teils von mir gesprochen
Literatur
Achtsamkeit:
- Kabat-Zinn, J. (2011). Gesund durch Meditation. Frankfurt: O.W. Barth
- Santorelli, S. (1999). Zerbrochen und doch ganz. Die heilende Kraft der Achtsamkeit. Freiamt: Arbor
- Thich Nhat Hanh (2006). Im Hier und Jetzt zuhause sein. Berlin: Theseus
Meditation:
- Kornfield, J. (2005). Meditation für Anfänger. München: Goldmann
- Ott, U. (2011). Meditation für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst. München: O.W. Barth
- Singer, W. u. Ricard, M. (2008). Hirnforschung und Meditation: Ein Dialog. Berlin: Suhrkamp